水果已经是我们生活中不可缺的补充营养的东西，当然不同的水果各自有自己独特的营养成分，适合不同职业的人使用，看看营养学家告诉我们什么样的水果才是适合自己的。
　　疲惫不堪的体力劳动者和司机——柚子
　　多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
　　运动员——菠萝
　　菠萝有和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。

　　服务行业从业者——香蕉
　　香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。
　　电脑办公一族——梨
　　梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。
　　白领女性——芒果
　　芒果含有丰富的胡萝卜素和的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，适合年轻爱美的女性。
　　老人和孩子——猕猴桃
　　因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地，避免感染疾病。
　　当然是水果，都会有其营养价值的存在，只要食用适量、适当都会对我们身体产生益处，但是，人的身体营养也是有需求的，不同的人有不同的体质，选对水果才完全发挥其营养价值的作用。